
Depois, eles se exercitaram em uma bicicleta estacionária até a exaustão - ou seja, até que estivessem fisicamente incapacitados de manter um ritmo de 60 giros por minuto. Em outro dia, como controle, seus exercícios físicos foram precedidos por 90 minutos que eles dedicaram a assistir documentários sobre automóveis e trens.

Aparentemente, seus resultados inferiores de exercícios depois do esforço mental eram causados não por uma perda de desempenho físico em seus corpos, mas pela exaustão mental.
"Isso testa se o cérebro pode, por si só, limitar o desempenho físico, e os resultados obtidos indicam que sim, ele tem essa capacidade", afirmou Samuele Marcora, o diretor científico da pesquisa, professor sênior de fisiologia na Universidade de Bangor, País de Gales.
"Se você deseja melhorar ao máximo a forma física, a melhor solução é se dedicar aos exercícios em momentos em que não esteja sofrendo de fadiga mental".
Fonte: Terra